고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - intractable disease treatment : 난치병의 치료오늘의 영단어 - rejection rate : 거부율, 툇자비율오늘의 영단어 - burning education issues : 시급한 교육문제, 다급한 교육문제장사 나면 용마 나고, 문장 나면 명필 난다 , 무슨 일이나 잘 되어지면 좋은 기회가 저절로 응한다는 말. 오늘의 영단어 - observation : 관측, 준수오늘의 영단어 - enthrall : 매혹하다, 사로잡다, 마음을 빼앗다오늘의 영단어 - index : 색인, 찾아보기, 눈금, (시계)바늘, 지수성실한 행동은 자기보다 남을 이롭게 한다. -불경 쓸데없고 희망 없는 노력만큼 무익한 형벌은 없다. -알버트 카무스